Uleiurile esentiale si lupta lor impotriva durerilor de cap

Toata lumea s-a confruntat macar o data cu dureri de cap! De intensitate si durata variabila, aceste dureri pot afecta semnificativ activitatile zilnice. Daca paracetamolul sau antinevralgicul sunt o solutie adesea luata in considerare, exista si unele alternative naturale folosite de multi ani de care oamenii ar trebui sa tina cont. Uleiurile esentiale, sunt recomandate de aromaterapeuti pentru ameliorarea durerilor de cap.

Uleiurile esentiale: caracteristici, avantaje

Uleiul esential de tamaie se obtine dintr-o rasina recuperata prin incizia din trunchiul copacului Boswellia carterii. Este una dintre cele mai cunoscute rasini din lume, reputatie care se explica in special prin utilizarea sa in timpul ritualurilor si a sesiunilor de meditatie. Aceasta rasina este utilizata in dezvoltarea unui ulei esential, care are mai multe efecte benefice asupra sanatatii. Incurajand meditatia si relaxarea, uleiul esential ajuta la armonizarea sistemului nervos fiind recomandat pentru ameliorarea tensiunii nervoase care poate provoca dureri de cap. Poate fi utilizat singur intr-un difuzor sau combinat cu alte uleiuri esentiale in functie de efectul dorit.

Uleiul esential de eucalipt este folosit in mod tradițional pentru ameliorarea durerilor articulare si musculare, datorita proprietatilor sale analgezice ai antiinflamatorii. De asemenea, are proprietati calmante si relaxante, fiind un aliat potrivit pentru a calma durerile de cap. Se amesteca o picatura de ulei esential cu 4 picaturi de ulei vegetal si se aplica acest amestec pe zona dureroasa prin masare. Se poate repeta aceasta operatie in fiecare ora pana cand durerea de cap se diminueaza.

Uleiul esential de lavanda este nelipsit din aromoterapie pentru ca are mai multe proprietati, inclusiv efecte antiinflamatorii, analgezice, anestezice locale, calmante, anxiolitice si sedative. Este frecvent utilizat pentru a combate stresul si anxietatea, precum si pentru a calma durerile de cap. Uleiul esential de lavanda poate fi utilizat in diferite moduri: se pot pune cateva picaturi intr-un difuzor, in apa din cada sau intr-un amestec uleios care sa fie aplicat pe tample.

Uleiul esential de menta se obtine din frunzele de menta care au un continut ridicat de mentol. Atunci cand este aplicat pe piele, uleiul ofera o senzatie intensa de frig ideala pentru calmarea durerilor de cap. De regula, se aplica pe tample pentru a calma durerile de cap, insa se recomanda diluarea prealabila intr-un uleiul vegetal.

POST REPLY

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Acest site folosește cookie-uri. Acceptați sau refuzați cookie-urile. Pentru mai multe detalii privind gestionarea preferințelor referitoare la cookie-uri, vedeți Politica de utillizare cookie-uri. Pentru alte detalii, va rugam sa accesati pagina Politică de Confidențialitate.