Motive pentru care consumul de cafea este benefic pentru sanatate

Cafeaua nu este ca orice alta bautura, este regina bauturilor, cea mai consumata din lume, capabila sa trezeasca orice somnoros si sa aduca cu sine energia necesara intregii zile. Cu toate acestea, consumul de cafea nu este benefic doar pentru starea de bine produsa de aroma puternica, ci este, de asemenea, o bautura benefica in ceea ce priveste sanatatea.

Daca nu suneti inca bautor de cafea, iata cateva motive pentru care ar trebui sa incepeti calatoria in minunata lume a aromelor cafelei.

Potrivit ultimelor studii, cofeina poate scadea semnificativ riscul de dezvoltare a bolii Parkinson.

Mai exact, cofeina este perfect integrata cu un receptor de dopamina care ajuta la stabilizarea unui flux adecvat de calciu in celule. Cu toate acestea, predispozitiile genetice nu pot fi prevenite, iar oamenii care le au nu se pot bucura de efectele protectoare ale cafelei.

Din pacate, Alzheimer este una dintre cele mai frecvente si cunoscute boli, in special pentru persoanele cu varsta peste 65 de ani. Cafeaua are un impact pozitiv asupra functionarii cognitive, deci ar putea intarzia aparitia acestei boli.

American Chemical Society a publicat o cercetare prin care a arata ca elementele componente ale cafelei contribuie semnificativ la prevenirea diabetului de tip 2.

Prin rezultatele unui studiu german s-a ajuns la concluzia ca un consum constant de cafea poate reduce posibilitatea aparitiei bolilor cardiovasculare.

Un consumator de cafea are cu 20% mai multe sanse de a evita o boala cardiaca decat o persoana care nu consuma deloc.

Citind aceste lucru v-ati schimbat punctul de vedere in ceea ce priveste cafeaua si efectul sau benefic? Daca da, tot ce aveti de facut este sa achizitionati o cafea buna si un filtru sau o cafetiera la care sa o preparati. Pana va obisnuiti cu gustul, ar fi bine sa cereti sfatul prietenilor care au acest obicei sau intrand intr-o cafenea si cerand informatii despre tipurile de cafea, modul corect de preparare si alte secrete.

POST REPLY

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Acest site folosește cookie-uri. Acceptați sau refuzați cookie-urile. Pentru mai multe detalii privind gestionarea preferințelor referitoare la cookie-uri, vedeți Politica de utillizare cookie-uri. Pentru alte detalii, va rugam sa accesati pagina Politică de Confidențialitate.